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前屈が硬いと腰痛と関係する⁈前屈ができるようになるストレッチをご紹介!

体力測定などで1度は前屈の柔軟性を測ったことがあるのではないでしょうか! そこで前屈が硬かった方「自分はカラダが硬いから」とあきらめていませんか? また「前屈を柔らかくしたいけど、やり方がわからない」などとお悩みの方に、前屈で地面に「ピタッ...
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【猫好きならたまらない!】福井の猫寺「御誕生寺」!猫のいない時間は?アクセスは?

猫寺とは?? みなさんこんにちは(^^♪ たくさんの猫ちゃんたちが出迎えてくれる猫寺をご存知ですか?? 猫に縁が深いお寺や神社の通称で猫寺(ねこでら)は、実は日本各地にあります。 京都の称念寺(京都市上京区) 熊本の生善院(熊本県球磨郡水上...
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【おすすめ3選】毎日こつこつポイント稼げる♩アンケートサイトをご紹介★

みなさんは移動時間、ひまな時間、何かの待ち時間等どんなことをして時間をつぶしますか? スマホでSNSを見たり、ゲームをしたり、動画を見たりいろいろあると思います。 そんな時間のつぶし方もいいですが自分の空き時間に小銭稼ぎできたら嬉しくないで...
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【日焼け対策】家の中でも日焼けする!絶対に焼けたくない人のためのおすすめ日焼け対策をご紹介!

こんにちは!長かった梅雨も明けて、やっと夏本番ですね! いいお天気が続いて外でのレジャーが増え楽しい季節になりました^_^ が!!女性のみなさんは紫外線が気になるところですよね・・ みなさん、日焼けや紫外線についての正しい知識はありますか?...
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【楽天ポイント貯める】クリックするだけで稼げるアプリをご紹介!

みなさんは移動時間、ひまな時間、何かの待ち時間等どんなことをして時間をつぶしますか? スマホでSNSを見たり、ゲームをしたり、動画を見たりいろいろあると思います。 そんな時間のつぶし方もいいですが自分の空き時間に小銭稼ぎできたら嬉しくないで...
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【憧れのプルプル唇】バズったレブロンのリップスクラブを毎日塗ったらすごい効果だった

みなさん自分の”唇”について悩みはありますか?? いつも乾燥しててガサガサ! 潤ってる唇に憧れる! スッピン唇の血色が悪い! いろいろあると思います。 リップでごまかそうとしてもそもそも唇が乾燥してたり、皮がむけてたりすると リップが引っか...
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【キャッシュレス】今後生き残るおすすめスマホ決済

みなさん、「〇〇ペイ」って最近よーく聞きますよね ”キャッシュレス”、”〇〇ペイ”・・ここ最近急によく聞くようになったと思います。 お店のQRコードを自分のスマホで読み取ったり、 自分のQRコードをレジで見せてお店に読み取ってもらったりして...
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【ポイ活初心者必見!】おすすめの”貯まる!使える!”ポイント系アプリ4選をご紹介

みなさんポイント活動、”ポイ活”してますか?? 世の中どんどん現金を使わない「キャッシュレスの時代」になってきておりますがまだまだ 「〇〇ペイとかたくさんあるけどよくわからないから使ってない」・・という方! まずポイントを貯めたり使ったりで...
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【勝手に糖質カット】糖質オフダイエットの強い味方!!ご飯を炊く時に入れるだけで勝手に糖質15%カットしてくれる魔法のグッズTou Tool使い方

ダイエットをする方が良く行う、 「糖質オフ」・「糖質カット」と言った白飯などの糖質を抜いた食事を取る方法。 少し太ってきて体重を落とそうとする人ならとりあえず一度はやってみるダイエット法かと思います! 私も一度太ってしまった時にまず試してみ...
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【インビザラインの費用、メリットまとめ】30代の後悔しないための歯科矯正!ビフォーアフター

自分の歯についてお悩みはありますか?? 歯並びが悪くて思いっきり笑えない・・! 歯が黄ばんでいて白い歯に憧れる・・! いろいろあると思います。 私はどちらも悩んでいました!笑 綺麗な歯は初対面の相手にも良い印象を与えられるし 写真を撮る時も...
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