varietyblog2020

絶対に日焼けしたくない。絶対に！！ 女の子は色白でお姫様みたいでいるべき！！ 憧れは色白で色素の薄めな外国人風！ 昔やいてたけど今は断然色白！！ ・・そんな理想をお持ちのみなさん、 こんにちは。 私も、そう願っている女の子の一人です。 （ア...

コロナ禍の今、やって良かった美容のこと！ みなさんこんにちは♡ 私はいわゆるベンチャー企業で営業職をしていますアラサー独身一人暮らしのOLです。 新型コロナが蔓延して早1年。 私の会社はコロナが流行り出した当初からリモートワークが始まったの...

顔を触りすぎると早く老ける？ 私は現在、mimiさんの提唱するベビーオイル洗顔を実施しています。 心なしか肌のキメやハリが改善され、手触りも良くなってきた気がします。 調べてみるとベビーオイル洗顔で得られるメリットはベビーオイルの成分のおか...

ナッツすごすぎ 今まで私のブログでは節々にナッツのすごさについて紹介してきました。 食べな物、例えば美味しいもの代表の唐揚げやお菓子などには「摂り過ぎに注意しないといけない油（飽和脂肪酸）」が含まれています。 対してナッツには「積極的に摂り...

チョコレートの効果についてはこちらの記事でお伝えしましたが、今回は同じく体にいいことずくしの効果がたっぷりのカカオポリフェノールがたくさん含まれているココアについてご紹介します★ ココアに含まれる成分 ココアに含まれるカカオポリフェノールに...

下まつげに美容液を塗ったら衝撃の結果が！ 私のまつ育の成功例をご紹介したブログはこちらをご覧ください↓ 今回はお馴染みのアメリカ産まれのまつげ育毛剤、リバイタラッシュで下まつげもまつ育してみました★ リバイタラッシュとは ”より健康的で、ラ...

「空腹」こそ最強のクスリ(青木厚著書)や「中田敦彦のYouTube大学」でも話題のオートファジー。 ダイエットだけでなく大病予防やアンチエイジングにも効果があると言われているオートファジーを私も試して2週間経ちました。 始めて1週間の時の記...

「ダイエット中なのに、、 つい食べ過ぎてしまった、、」 と食べ終わった後に後悔した人。 \めちゃめちゃ食べてもた・・/ どんなに楽しかった食事でも罪悪感しかないですよね！笑 でも安心して！！！ すぐ脂肪になるわけではありません。 できる限り...