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陸上やサッカー競技者に多いスネの痛みは練習量と関係⁈
2021-03
variety 梅田からすぐの最新の映えるスポット！moxy大阪 福島のカフェに行ってきた
大阪・福島に映える新スポットが！ 大阪福島に2020年夏にオープンした、マリオットグループが運営するmoxy(モクシー)は外観・内観どこを見渡しても「映える！映えすぎる！」と話題のデザイナーズホテルです。 この投稿をInstagramで見る...
海外ドラマ 【ネタバレあり】ゴシップガールの正体は途中で変わった？伏線は何話でわかる？
ゴシップガールの正体は別にいた？！ 2007年9月19日の放送開始から10年を迎えた大人気ドラマ『ゴシップガール』 アッパー・イースト・サイドで暮らすリッチな高校生たちのスキャンダラスな日常に私も釘付けになりました。 この投稿をInstag...
海外ドラマ 【ゴシップガール】セリーナとダンは本当に付き合っている？
ゴシップガール！私生活もスキャンダラス 2007年9月19日の放送開始から10年を迎えた大人気ドラマ『ゴシップガール』 アッパー・イースト・サイドで暮らすリッチな高校生たちのスキャンダラスな日常に私も釘付けになりました。 この投稿をInst...
variety 【ベビーオイルのシミが！】オイルの染み抜き方法どうしたらいいのか試してみた
ベビーオイルが私のヨギボーに・・！ みなさんこんにちは！ ベビーオイル洗顔愛用者である私は今までいくつかのベビーオイルに関する記事をご紹介してきました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー つい先日、お気に入りのヨギボーでくつろぎながら、 ...
美容 【オートファジーのデメリット発見？！】16時間断食を3週間経過した効果を伝えたい【8時間ダイエット】
オートファジーを始めて3週間経過 「空腹」こそ最強のクスリ(青木厚著書)や「中田敦彦のYouTube大学」でも話題のオートファジー。 ダイエットだけでなく大病予防やアンチエイジングにも効果があると言われているオートファジーを私も試して3週間...
美容 【絶対日焼けしたくない人は見て】日焼け止め以外に出来る日焼け対策をまとめた
絶対に日焼けしたくない。絶対に！！ 女の子は色白でお姫様みたいでいるべき！！ 憧れは色白で色素の薄めな外国人風！ 昔やいてたけど今は断然色白！！ ・・そんな理想をお持ちのみなさん、 こんにちは。 私も、そう願っている女の子の一人です。 （ア...
美容 ベビーオイル、ホワイトニング、まつ育・・コロナ禍で始めて良かったこと！
コロナ禍の今、やって良かった美容のこと！ みなさんこんにちは♡ 私はいわゆるベンチャー企業で営業職をしていますアラサー独身一人暮らしのOLです。 新型コロナが蔓延して早1年。 私の会社はコロナが流行り出した当初からリモートワークが始まったの...
variety 【QOL爆上がり】リモートワークアラサーOLがおすすめする買って良かったアイテム5選
リモートワーク歴1年の私がご紹介するQOL爆上がりのアイテム5選 みなさんこんにちは♡ 私はいわゆるベンチャー企業で営業職をしていますアラサーの独身一人暮らしのOLです。 新型コロナが蔓延して早1年。 私の会社は流行り出した当初からリモート...
美容 【ベビーオイル洗顔】こすらない洗顔は老化防止になる！
顔を触りすぎると早く老ける？ 私は現在、mimiさんの提唱するベビーオイル洗顔を実施しています。 心なしか肌のキメやハリが改善され、手触りも良くなってきた気がします。 調べてみるとベビーオイル洗顔で得られるメリットはベビーオイルの成分のおか...
美容 【16時間断食】主なナッツ別の効果一覧をまとめてみた【8時間ダイエット】
ナッツすごすぎ 今まで私のブログでは節々にナッツのすごさについて紹介してきました。 食べな物、例えば美味しいもの代表の唐揚げやお菓子などには「摂り過ぎに注意しないといけない油（飽和脂肪酸）」が含まれています。 対してナッツには「積極的に摂り...