美容

自信をもって笑える歯を手に入れたい！自分の歯についてお悩みはありますか？? 歯並びが悪くて思いっきり笑えない・・！歯が黄ばんでいて白い歯に憧れる・・！いろいろあると思います。私はどちらも悩んでいました！笑閲覧注意ですね・・過去の私はこーんな...

アーモンドミルクがダイエットに効く？！牛乳や豆乳に次ぐ第3のミルクとして最近何かと話題のアーモンドミルク。アーモンド風味のミルク・・？ダイエットに効くってホント？？アーモンドミルク。。一体何者なんでしょう！アーモンドミルクとはアーモンドミル...

ヒト幹細胞とは？美容好きの方は一度は聞いたことがあると思いますが最近流行っているヒト幹細胞を知っていますか？ヒト幹細胞とはヒト由来のもの人の皮下脂肪から採取した細胞です。ヒト由来の細胞であり、細胞そのものに働きかけることができる成長因子が多...

オートファジーを始めて3週間経過「空腹」こそ最強のクスリ(青木厚著書)や「中田敦彦のYouTube大学」でも話題のオートファジー。ダイエットだけでなく大病予防やアンチエイジングにも効果があると言われているオートファジーを私も試して3週間経ち...

絶対に日焼けしたくない。絶対に！！女の子は色白でお姫様みたいでいるべき！！憧れは色白で色素の薄めな外国人風！昔やいてたけど今は断然色白！！・・そんな理想をお持ちのみなさん、こんにちは。私も、そう願っている女の子の一人です。（アラサーですがい...

コロナ禍の今、やって良かった美容のこと！みなさんこんにちは♡私はいわゆるベンチャー企業で営業職をしていますアラサー独身一人暮らしのOLです。新型コロナが蔓延して早1年。私の会社はコロナが流行り出した当初からリモートワークが始まったので私のリ...

顔を触りすぎると早く老ける？私は現在、mimiさんの提唱するベビーオイル洗顔を実施しています。心なしか肌のキメやハリが改善され、手触りも良くなってきた気がします。調べてみるとベビーオイル洗顔で得られるメリットはベビーオイルの成分のおかげだけ...

ナッツすごすぎ今まで私のブログでは節々にナッツのすごさについて紹介してきました。食べな物、例えば美味しいもの代表の唐揚げやお菓子などには「摂り過ぎに注意しないといけない油（飽和脂肪酸）」が含まれています。対してナッツには「積極的に摂りたい油...

チョコレートの効果についてはこちらの記事でお伝えしましたが、今回は同じく体にいいことずくしの効果がたっぷりのカカオポリフェノールがたくさん含まれているココアについてご紹介します★ココアに含まれる成分ココアに含まれるカカオポリフェノールには血...