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足底板が体のゆがみを整える⁈
2018-04
variety 「貧乏ゆすり」の様々な可能性
貧乏ゆすりといえば行儀の悪いイメージですが、実はカラダにとって様々な良い効果をもたらす可能性がある事がわかってきました。
variety 慢性腰痛と転倒の危険性
日本では人生のうち約8割の人が腰痛を経験し、そのうち原因が特定できない腰痛や３ヶ月以上続く腰痛を慢性腰痛といわれています。 この慢性腰痛がカラダのバランス感覚と関係する可能性がある事がわかりました。 慢性腰痛とバランス感覚の関係 人は平衡感...
variety 花粉の季節くしゃみで腰を痛めないためには？
この時期、花粉症の症状によりくしゃみが頻繁に出る事があります。「勢い良くくしゃみをしたらギックリ腰になった」とゆう事も良くあり、普段から腰痛でお悩みの方にとってはツライ時期になります… 今回はくしゃみをした時どのくらい腰へ負担をかけているの...